Dashboard lupe.cc Karmanet-Lounge
There are new activities

Click on News to show the updated Activities

PUBLIC
Simone Walther
19.02.2021 15:46
Sicher hast auch du schon die Ausrede "ich habe keine Zeit" benutzt. Obwohl jede/r 24h am Tag zur Verfügung hat, kommt es immer wieder vor, dass Mann/ Frau keine Zeit hat. In der Persönlichkeitsentwicklung schauen wir alle Lebensbereiche an und klar, wenn man in seinem Leben etwas verändern möchte, sollte man schon bereit sein Zeit zu investieren, um auch Ergebnisse zu erzielen. Mein Schwachpunkt in meinem Lebensrad ist eindeutig die Gesundheit und Fitness. Ich achte zwar auf meine Ernährung und treibe auch Sport. Doch so 100% das Richtige, ja das habe ich noch nicht gefunden. Ich liebe es ja mich weiterzuentwickeln und komme von einem Buch ins nächste. Das braucht Zeit. Diese ging dann zu Lasten der Bewegung. Nun habe ich einen Weg gefunden, der alles perfekt miteinander verbindet. Und die Lösung ist ein Hörbuch! 💪 Ich hatte nun das Glück jemanden zu treffen, mit der ich mich sehr gut austauschen kann und da wir uns in kein Caféhaus setzten können, gehen wir spazieren. Bis zum Treffpunkt sind es etwa 30 Minuten zu Fuß und diese Zeit nutze ich, um mir ein Hörbuch anzuhören zu einem Thema das mich gerade interessiert. Während dem Spaziergang tauschen wir uns aus und kommen auch so auf wertvolle Gedanken. Am Nachhauseweg begleitet mich dann mein Hörbuch wieder. So habe ich 1) Bewegung in mein Leben gebracht (15.832 Schritte) 2) Konnte ich mich weiterbilden 3) ich war in der frischen Luft 4) Traf mich mit einem lieben Menschen Unter dem Strich habe ich so mehrere Bereiche gleichzeitig von meinem Lebensrad abdecken können ohne zusätzliche Zeit zu investieren. - Bewegung / Gesundheit - Weiterbildung - sozialen Kontakt Und, welche Ausrede hast Du denn so um etwas nicht machen zu müssen?😉 Und, welche Lösung würde es geben? #persönlichkeitsentwicklung #hörbuch #smartmental #mentaltraining #mentalegesundheit #gesundheit #prävention #lebensrad
smart mental
  • 0 Comment(s)
    Please log in to see comments.
  • shared by
powered by mehrwert.online