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Melanie Shij´ Ana Thormann
18.05.2020 09:57
#gesundewochenbotschaft DEIN KÖRPER ALS SEISMOGRAPH! Wie fühlt sich dein Körper heute an? Spürst du ihn? Jeden Morgen, wenn ich aufwache, spüre ich tief in mich hinein. Möchte mein Körper mir heute etwas sagen? Fühlt er sich leicht an und steht er mit Freude auf? Unser Körper zeigt uns mit jeder Zelle, dass er lebt. Mit jedem noch so kleinen Unwohlsein zeigt er uns, dass er gesehen - ja, beachtet werden möchte. Jedes Zeichen ist wertvoll und darf von uns umarmt - angenommen werden. Seine Zeichen zu beachten und diesen wertschätzend zu entsprechen, kann uns täglich gesund und leistungsstark durch unseren Alltag bringen. Was kannst du ihm heute Gutes tun, damit dein Körper auch gut zu dir ist? Mehr dazu kannst du am 22.05.2020 in meinem Podcast hören: *Link* #gesunderkörper #körperalsseismograph #gesundleben #achtsamsein #selbstliebe #wertschätzung #fitura #lebensfreude #gesundheit Foto: Orhidea Briegel
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