Lothar Franz
Lothar Franz - Meilenstein

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Beginne jetzt damit Dein Leben wieder ins Positive zu verändern! ” Ich habe selbst erfahren, wie rasche und tiefgreifende Veränderungen durch die Arbeit mit dem “inneren Kind” entstehen. Auf diesem Weg in die Freiheit begleite ich Dich in jeder Phase der Reifung. In über 50 Beratungen habe ich weitreichende Erfahrungen in dieser Arbeit gesammelt. Ich freue mich auf Dich, herzlich Willkommen!”

Lothar Franz
(public)   07.12.2018 16:00
Warum kämpfst Du noch allein? In den letzten beiden Tagen war ich mit Gerhard Lumesberger und Richard Lagler zusammen. Wir haben intensiv miteinander gearbeitet, ein gutes Frühstück genossen und in der Pizzeria auch viel gelacht. So war das ein wunderschöner Austausch. Vielleicht fragst Du Dich, warum wir uns denn getroffen haben? Nun, unser Ziel ist es einen Top-Kaffee mit einem genialen Konzept dahinter in Deutschland aufzubauen. Ich habe erfahren, wie schön es ist, gemeinsam unterwegs zu sein. Ich wünsche den beiden eine gute Weiterfahrt und freue ich jetzt schon, Euch am nächsten Wochenende in einem Top-Hotel in der Nähe des Flughafens wieder zu sehen. Noch sind am Freitag, den 14.12. und am Samstag den 15.12. ein paar Termine frei. Wir präsentieren Dir den Top-Kaffee und das geniale Konzept dahinter. Nutze die Chance dabei zu sein. Schreib mir gerne eine Mail, oder gehe über "Lupe cc" und rufe mich an. Ich freue mich auf Dich!
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Lothar Franz
(public)   02.12.2018 12:32
Ich grüße alle UB-Partner zum 1. Advent. Ich wünsche uns, dass wir in dieser Zeit innehalten können, um zu fragen, was wirklich wichtig ist in unserem Leben. Welche Werte bestimmen Dein Leben? Für mich ist die "Freiheit" einer dieser grundlegenden Werte. Kaum jemand hat wohl daran geglaubt, dass die Menschen in den östlichen Landesteilen Deutschlands einmal diese "Freiheit" erleben würden. Heute scheint es so, als ob dies bereits selbstverständlich ist. Aber ist es das wirklich? Ich meine : "Nein"! Freiheit darf immer wieder gewonnen, ja manchmal erkämpft werden. Deshalb habe ich gestern mit einem Freund auch zu diesem Thema ein Video produziert, das ich hier sehr gerne vorstelle. In diesem Sinne wünsche ich uns in dieser Advents- und Weihnachtszeit ganz viel "Freiheit". Herzliche Grüße Euer Lothar
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Lothar Franz
(public)   30.11.2018 09:59
TOLERANZ In diesem Herbst sind wieder ganz viele unterschiedliche Blätter gefallen. Jedes Blatt hat eine ganz eigene Form und Farbe. Und gerade das macht es so wunderschön. Stelle Dir mal vor, wir hätten nur gleiche Blätter: Alle hätten nur eine Form und eine Farbe, meinetwegen braun. Das wäre doch langweilig. Genauso ist es auch mit den Menschen: Da gibt es unterschiedliche Hautfarben, unterschiedliche Größen usw. Doch was bedeutet der Begriff: "Toleranz". Er kommt aus dem lateinischen Begriff "tolerare" und bedeutet "erdulden". Ich selbst entdecke bei mir auch bestimmte Vorurteile, wenn ich Menschen sehe, deren äußeres und ihre Handlung nicht akzeptiere. Dann frage ich mich: "Wie komme ich eigentlich zu meiner Haltung?" Bediene ich eigene Muster von "gut" und "böse"? Vielleicht habe ich ja mit einer Person, die ähnlich angezogen ist und sich verhalten hat, eine "schlechte Erfahrung" gemacht? Der vor einiger Zeit verstorbene ehemalige Generalsekretär der CDU Dr. Heiner Geißler hat das mal so beschrieben. Ich zitiere in Ausschnitten: "Tolerieren heißt, die Last zu ertragen, die eine andere Person für meine Überzeugung, meine Identität, mein Ehrgefühl, meine Religion bedeutet. Intoleranz bedeutet dagegen die Unfähigkeit oder die Weigerung, eine solche Last zu tragen. Deshalb wird das verteufelt, was man nicht akzeptieren, nicht tolerieren will." Nun stellt sich die Frage: "Ist Toleranz unendlich?" Ich meine: "Nein". Da wo Gewalt zwischen Menschen im privaten oder internationalen Rahmen stattfindet, will es dies nicht tolerieren. Da wo Menschenrecht mir Füßen getreten wird, ist Toleranz nicht machbar. Heiner Geißler hat darauf hingewiesen, dass es in der Politik keine letzten Entscheidungen gibt, sondern quasi nur vorletzte. Deshalb müssten sie jederzeit zur Diskussion stehen, immer auch mit der Möglichkeit sie abzulehnen. Persönliche Angriffe, Beleidigungen, Hetzkampagnen und willkürliche Verdächtigungen müssten endlich geächtet werden. Ich wünsche uns diese fruchtbaren Diskussionen auch im UB! Der Slogan, der Dich an diesem Wochenende begleiten soll, lautet: "Es sind die kleinen Dinge, die in einer Beziehung wichtig sind. Es ist kein Einfamilienhaus, ein tolles Auto, Urlaub, Luxus oder Geld. Diese Dinge können zwar das Leben bereichern. Aber der Ursprung des Glücks können sie niemals sein. Es sind die kleinen Aufmerksamkeiten, die Wärme, die Zuneigung, das Nehmen und Geben, Toleranz, Respekt und Verständnis die für Geborgenheit, Nähe und Liebe sorgen." Lothar Franz, Coaching damit Deine Familie nicht ausbrennt." Futter für Herz und Hand.
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Lothar Franz
(public)   24.11.2018 13:35
Ich grüße Euch alle sehr herzlich und wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende. In diesem zweiten Teil über das Thema "Resilienz" soll es um Gesellschaftliche Entwicklungen und Bedingungen in der Arbeitswelt gehen. In der Arbeitswelt deshalb, weil wir im UB International eine wirklich ganz neue Strategie verfolgen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat bereits zu Anfang des neuen Jahrtausend Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Diese Behörde sagte voraus, dass im Jahr 2020 Herzinfarkte, Depressionen, Angststörungen und Verkehrsunfälle die größten Leiden der Menschheit darstellen würden. Ehrlich gesagt, verstehe ich manchmal nicht, warum Menschen zuerst so weit im Stress oder Burnout sein müssen, bevor sie Hilfe erbitten. Das stellt uns die Frage, welche Motivation wir haben müssen, um in unserem Leben wirklich etwas zu ändern. Muss der Leidensdruck wirklich erst so hoch sein? Sollst Du ganz am Boden liegen, mit den Beinen in der Luft, bevor Du in Therapie gehst? Wäre es nicht viel schöner, eine positive Motivation zu haben? Oder magst Du nicht in Dein Leben investieren? Wenn Du heute mit zwei Personen ins Kino gehst und jeder noch einen Snack und etwas zu Trinken kauft, seid ihr auch 50€ los. Aber in Deine Bestform magst Du nicht investieren... Schon die Industrialisierung und Technisierung der Arbeitswelt hat weitreichende Einflüsse auf diese erlangt. Zunehmende Rationalisierung und der Austausch von Arbeitskräften durch Maschinen üben einen großen Druck auf die Arbeitnehmer aus. Nun befinden wir uns in einer Phase der Digitalisierung und diese wird erneut Maßnahmen der Anpassung durch die Arbeitnehmer erfordern. Alles dies können Ursachen für Stress und psychische Krankheiten darstellen. Stelle Dir einmal vor, Du stehst unter der Dusche und aus der Brause kommt nicht angenehmes warmes Wasser, sondern es regnet Stress. Dann kann das zwei Dinge zur Folge haben: 1. Eskalation: Stressreaktion - Muskulär; Vegetativ; Emotional und Kognitiv. Die "Stressdusche" hat also Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus und wird noch zusätzlich verstärkt durch innere Prozesse, resultierend aus: > Einstellungen; > Persönlichkeitsstruktur; > Erfahrungen; > Veranlagung; > Fertigkeiten; > Belastbarkeit; >Bewertungen. 2. RESILIENZFAKTOREN: wirken stress-reduzierend. Und deshalb ist es mir so wichtig, heute auch etwas zum UB-International zu schreiben: Hier erlebe ich zum ersten Mal in meinem über 30 Jährigem Erwerbsleben eine ganz neue Einstellung. Als ich in den UB eingetreten bin, dachte ich: "Na ja, mal schauen, was mir das bringt." Als ich dann #GeraldHangweyrer kennengelernt habe, tickte ganz langsam eine neue Botschaft in mein Unterbewusstsein: "Es ist nicht die Frage, was der UB für Dich tun kann, sondern es ist die Frage, was Du für den UB tun kannst." Ich gebe zu, noch sind nich alle Schichten meines Bewusstseins erreicht, aber so langsam beginne ich zu begreifen, wie revolutionär dieser Gedanke ist. Ich merke, wie sehr mein Stresslevel seitdem nach unten gegangen ist. Und ich würde mich sehr freuen, wenn das in die Köpfe und vor allem in die Herzen ALLER UB-Partner "einsickert". Bist Du dabei? Ich wünsche mir das von ganzem Herzen, weil ich wirklich hinter dieser Vision stehe. Schreibe mir gerne in die Kommentare, wie Du dazu stehst. Herzlich willkommen! Bis morgen - zum dritten Teil über das Thema "Resilienz". Euer Lothar #UBAkademie #beThePartnerYouWant
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Lothar Franz
(public)   26.11.2018 18:32
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Lothar Franz
(public)   28.11.2018 17:14
"Es ist nicht gut, dass der Mensch allein ist. Ich will für ihn eine Hilfe machen, so etwas wie ein Gegenüber." (Genesis 2,18) In der heutigen Folge zum Thema "Resilienz" geht es um "Soziale Einbindung und Unterstützung." Der UB ist ein Netzwerk von sich unterstützenden Geschäftspartnern. Die Stress- und Resilienzforschung hat festgestellt, dass gerade in Krisen stabile und vertraute soziale Netzwerke absolut wichtig und schützend sind. Viele Menschen fühlen sich heute ganz allein. Sie vermissen soziale Bindungen und Kontakte. Der UB ist hier ein sehr gutes "Gegengift". Warum schreibe ich dies? Nun, weil der UB genau dafür gegründet wurde, ein Netzwerk von sich unterstützenden Partnern zu sein. Hier darf jeder sicher sein, dass nicht die Konkurrenz wichtig ist, sondern die Unterstützung. Die Untersuchungen haben gezeigt, dass die stabile Einbindung in ein soziales Netz, eine hohe Beziehungsqualität und die unterstützende Haltung gegenüber anderen Personen wesentliche Bedingungen für die Entwicklung von hoher Resilienz darstellen. Ja, für den Umgang mit Belastungen stellen Beziehungen sogar eine Art Puffer dar. Und deshalb ist "Netzwerken" im UB so wichtig! Sei gerne dabei - Herzlich willkommen! #loveUB #UBAkademie #beThePartnerYouWant
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Lothar Franz
(public)   28.11.2018 20:30
Weihnachten steht vor der Tür und Du hast noch kein Geschenk? Schlips, Socken und Unterwäsche hast Du letztes Jahr schon verschenkt? Dann ist mein Buch garantiert das richtige Geschenk. Informativ, aufrüttelnd und spannend. Du hast gute Nerven? Dann ran an mein Lesefutter. 292 Seiten prall gefüllt. Ich wünsche Dir ein inspirierendes Lesevergnügen. Wenn Du bis 31.12.18 bestellst, gehen 10% von jedem Buch an eine wohltätige Organisation. Schreibe mir über "Lupe cc" einfach eine Nachricht und Du hast das Buch schon bald in Deinen Händen. Preis: 14,90€
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Lothar Franz
(public)   19.11.2018 14:28
Familie heute Welche Stellung hat die Familie heute? Welche Formen von Familie gibt es und welche Konflikte entstehen? Vor allem: wie können sie gelöst werden. Ich erinnere mich daran, dass wir als Familie vor vielen Jahren eine Wohnung suchten. Wir hatten damals vier Kinder und mussten uns bei einigen Vermietern Beleidigungen anhören, bis zu der unterschwellig vermittelten Meinung, wir sein wohn asozial. Meine Frau hatte noch neun Geschwister auf engstem Raum. Das kann ich mir auch heute noch schlecht vorstellen. Wir hatten daheim ein Röhren- Radio und ein Fernseher wurde zu den Olympischen Spielen 1972 angeschafft. Wenn es früher um wirklich existentielle Fragen wie Hunger, Vertreibung und Flucht ging, erscheinen heutige Probleme doch eher gering. Wie lange darf mein Kind Fernsehen, wann bekommt es ein Handy, und hat es vielleicht auch ADHS? Familie ist im Wandel. Patch-work-Familien, Single-Haushalte, Alleinerziehende und alternative Lebensgemeinschaften existieren neben dem traditionellen Familien-Verbund von Vater, Mutter, Kind/er. Und viele äußere Einflüsse wie z.B. Schicksalsschläge, Finanz- und Wirtschaftskrisen bestimmen das Zusammenleben in Familie und Gesellschaft. Was macht für Dich Familienleben aus? Wieviel Nähe und wieviel Abstand ist Dir wichtig? Wie erlebst Du Familie? Und welche Konflikte gibt es in Deiner Familie? - Finde ich den richtigen KITA Platz und fördere ich mein Kind genug? Bin ich eine gute Mutter, ein guter Vater? Verliere ich meinen Job, wenn ich in Elternzeit gehe und wie kann ich überhaupt Karriere und Muttersein gestalten? Welche Rolle fülle ich als Vater, Ehemann und Haupt-Verdiener aus? Diese Fragen beschäftigen Familien heute und bieten einen Nährboden für Konflikte. Jetzt fragst Du Dich bestimmt: "Wie soll ich denn umgehen mit diesen Konflikten?" Nun, ich gehe davon aus, dass Du die Lösung quasi schon im Rucksack hast! Im Coaching geht es darum, diese Lösung wieder "auszugraben". Kontaktiere mich gerne, dann arbeiten wir konkret an der Lösung. Der inspirierende Slogan für Dich lautet: "Das Leben ist ein Abenteuer. Lebe, fühle, liebe, lache, weine, spiele, gewinne, verliere, stolpere, doch stehe immer wieder auf und gehe weiter." Lothar Franz - Coaching, damit Deine Familie nicht ausbrennt. Alles liebe!
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Lothar Franz
(public)   18.11.2018 18:50
In meiner großen Reihe über das Thema "Liebe" geht es heute zunächst um die Freundschaftliche "Liebe". Freunde zu haben, ist etwas ganz Besonderes. Ein Freund trägt mich, ja er "erträgt" mich auch mal! Er hält zu mir, gerade wenn es mir schlecht geht. Und er sagt mir "unverblümt" die Meinung. Ein Freund macht ein Leben bunt und wenn ich ihn treffe, dann sage ich: "Schön, dass es Dich gibt." Ich umarme ihn und freue mich über die Begegnung. Deshalb finde ich folgenden Satz so toll: "Ich funktioniere nur unter Druck gut... kann mich mal jemand drücken?" Zweitens geht es um die leidenschaftliche Liebe. (Eros) Wikipedia schreibt, Eros sei in der griechischen Mythologie der Gott der begehrlichen Liebe. Und wenn wir das so hören, ahnen wir schon, dass dies viel mehr enthält, als das, was wir gemeinhin so unter Erotik verstehen. "Leidenschaftliche Liebe" - kann diese auch nach vielen Jahren noch bestehen. Im letzten Teil beschäftige ich mich mit der körperlichen Liebe (sexos) Es gibt gefühlt Tausend verschiedene Spielarten der Sexualität. Zärtlichkeit und sich auf den anderen wirklich einzulassen ist eine entscheidende Grundlage von Sexualität. In diesem Sinne wünsche ich Dir jeden Tag neues Erleben von tiefer Liebe. Er inspirierende Slogan für diese Themen-Reihe stammt aus dem Lied: "Liebe meines Lebens" von Philipp Poisel: "Alles was ich tue, gestern heut` und hier, soll doch nur ein Umweg sein, auf meinem Weg zu dir. Alles was ich tue, hat nur einen Sinn, dass ich am Ende meines Lebens endlich bei dir bin. Und so wird es immer bleiben, du kannst gar nichts dagegen tun, weil du die Liebe meines Lebens bist."
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Lothar Franz
(public)   14.11.2018 13:11
Fresh-Up! Eine Minute zum innehalten. Wir sind jeden Tag so beschäftigt. Kaum, dass wir mal eine Pause haben. Deshalb schenke ich Dir EINE Minute zum innehalten. Jeden Tag erhältst Du einen Slogan und dazu Gedanken ganz persönlich für Dich! Du darfst Dich jeden Tag darauf freuen. Der Slogan für heute lautet: "Lachen ist für die Seele dasselbe, wie Sauerstoff für die Lungen." Vielleicht fragst Du Dich jetzt: Wer hat das denn gesagt? Nun, das war Louis de Funes. Ich mag seine Filme. Zum Beispiel: "Hasch mich, ich bin der Mörder", oder "Balduin der Heiratsmuffel". Hast Du heute mal gelächelt? Oder vielleicht sogar gelacht? Das entspannt ungemein. Ich wünsche Dir ganz viele Situationen, in denen Du herzhaft lachen kannst. Dazu ganz viel Spaß und herzliche Grüße Dein/Euer Lothar
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Lothar Franz
(public)   13.11.2018 19:49
Gerald, ich danke Dir für Deine Zeit!! Deine Begeisterung ist ansteckend. Schön, dass Du das machst!
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Lothar Franz
(public)   14.10.2018 05:44
Am kommenden Montag halte ich um 20:00 für Dich einen Vortrag in der UB Videolounge: "Burnout vorbeugen und besiegen" In diesem Vortrag erkläre ich Dir, was ein Burnout ist und wie er entsteht. Ich schenke Dir Strategien, die Du sofort umsetzen kannst. So kannst Du einen Burnout verhindern, bzw. schneller wieder herauskommen. Ich freue mich auf Dich! Im Anschluss an den Vortrag sind Fragen ausdrücklich erwünscht.
Zum Termin und Anmeldung
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